Influencia de la gimnasia psicofisica y yoga en la conducta de la gestante paceña urbana media

Abstract

La gestacion, el parto, el miedo y el dolor se han asociado desde hacen milenios presentandose como un infortunio sobre la gestante, quien temerosa y resignada se sometia pasivamente al acto mas importante de su vida. Esta actitud en la mujer es generada principalmente por el contexto cultural en que se desemvuelve asi como la falta de informacion y preparacion con respecto a la fisiologia y psicologia de este periodo. Sin embargo, es importante concientizar de que gestacion y parto siendo procesos naturales, es posible adoptar o seguir un metodo de autocontrol a fin de que estos sean menos traumaticos. En este sentido es saludable adquirir una preparacion previa para entender los medio de control natural que facilitan el momento cumbre de la gestacion que es el parto y eliminan el dolor y temor.