Programa de adiestramiento en el manejo y reducción del estrés negativo en la actividad laboral de enfermeras

Abstract

El estrés es un fenómeno inherente al ser humano, que se manifiesta en diversos planos de su actividad diaria, puede ser de carácter positivo cuando coadyuva en la adaptación del sujeto cuando le prepara para situaciones de presión y demanda que exigen un alto nivel de rendimiento del individuo; pero cuando este sobrepasa los niveles del individuo y esta fuera de su control, afecta su salud física y mental, se convierte en un estrés nocivo que amerita una intervención.. Las enfermeras están sujetas a niveles importantes de estrés vinculado a su actividad laboral y la relación con los pacientes. La investigacion estuvo basada en el (AIE) Adiestramiento en la inoculación el estrés del autor Donald Meichenbaum, que establece un programa ordenado, sistemático y con un solido sustento teórico, que avanza por fases coherentemente relacionadas, cada cual con sus propios objetivos psicoterapéuticos. se utilizo un diseño cuasi - experimental con un grupo experimental que recibió el adiestramiento y un grupo control que sirvió para la comparación, a ambos se les administro Pre - prueba y una Pos - prueba, para evidenciar la efectividad del programa.. Los resultados fueron satisfactorios porque el grupo que recibió el adiestramiento disminuyo sus niveles de estrés, en tanto que el grupo control mantuvo uniformes sus niveles de estrés. Se puede replicar el programa a diversos grupos de trabajo que estén expuestos al estrés.